Tällä tekniikalla lisää tehoa ojentajien treenaamiseen Testotimo 1:00 7 months ago 8 215 Далее Скачать
Ojentajien & leveiden selkälihasten, eli "latsien" venytys PrimiFit 0:44 6 years ago 2 147 Далее Скачать
Anatomianurkka - Kyynärvarren ojentajien palpaatio Hyvinvointiverstas Relevo 7:14 4 years ago 1 615 Далее Скачать
Niskan ojentajien vahvistaminen vastuskuminauhalla istuen HD Sportyplanner 0:33 9 years ago 4 615 Далее Скачать
Hauisten ja ojentajien erikoistekniikat Tomi Takamaa - Penkkipunnerrus.fi Penkkipunnerrus 1:12:43 10 years ago 54 723 Далее Скачать
Keppijumppa osa 9 Ojentajien ja hartioiden venyttely Resonoiva Ääni Satu Haapala 1:00 3 years ago 172 Далее Скачать
Penkkipunnerrus istuen kapealla otteella HC PRO Penkkikoneessa. Timo Majuri (HC GYM) 0:07 3 months ago 14 Далее Скачать
